Author: Teresa

    author
    Manfaat Lari Untuk Perempuan

    Manfaat Lari Untuk Perempuan

    Olah raga simpel yang sekarang terkenal di kalangan masyarakat ialah lari. Hampir setiap bulan berbagai lomba Olah raga lari selalu diadakan di kota-kota besar di Indonesia. kalau sebelumnya Olah raga ini identik dengan pria, sekarang
    Olahraga Lari

    Olahraga Lari

    Olah raga lari adalah tipe Olah raga yang sangat digemari tidak sedikit masyarakat, seba tentunya tipe Olah raga yang satu ini termasuk tipe Olah raga yang tidak mahal dan gampang untuk dilakukan. tidak sedikit
    Khaisat Olahraga Untuk Kesehatan Hati

    Khaisat Olahraga Untuk Kesehatan Hati

    Berdasarkan World Health Organization (WHO), kanker hati terdapatlah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. tapi, bukan berarti pasien kanker hati tak dapat bertahan hidup. terdapat beraneka langkah untuk mendukung kondisi kalian dengan
    Manfaat Olahraga Untuk Perempuan

    Manfaat Olahraga Untuk Perempuan

    Dengan lebih dari satu kegiatan yang kamu lakukan setiap harinya bikin kamu mengalami stress bahkan tidak jarang kamu mengalami kepenatan di lokasi kerja atau di rumah. Hanya dengan berolahraga problem-problem seperti itu dapat kamu
    Manfaat Olahraga Untuk Kualitas Hidup

    Manfaat Olahraga Untuk Kualitas Hidup

    Meningkatkan mutu Hidup khasiat berolahraga tak hanya berkhasiat dari sisi kebugaran jasmani, tapi sekaligus meningkatkan mutu hidup. Beberapa di antaranya : Memperbaiki suasana hati. saat kamu merasa gundah atau menjalani hari yang penuh tekanan,